40. Schwangerschaftswoche (SSW)
Vierzigste Woche! Schon bald ist es geschafft! Unglaublich, was Ihr Körper während den letzten Monaten geleistet hat. Sie dürfen zu Recht stolz auf sich sein!
Die Geburt – das Ende einer spannenden Reise
Jetzt ist er da. Der Zeitpunkt, auf den Sie schon seit Monaten warten. Manchmal ist Ihnen die Wartezeit schier endlos erschienen und plötzlich ging es ganz schnell.
Die letzten Wochen sind wie im Flug vergangen. In Kürze werden Sie Ihr Kind zum ersten Mal in den Armen halten. Die letzte Etappe einer langen Reise steht noch vor Ihnen und wird Ihnen viel abverlangen.
Auch wenn es schwerfällt; versuchen Sie so viel Kraft wie möglich vor der Geburt zu tanken. Diese wird Ihnen und Ihrem Körper viel abverlangen und Sie werden Ihre letzten Kraftreserven mobilisieren müssen.
Sorgen Sie für genügend Schlaf. Leichter gesagt als getan! Inzwischen haben Sie das Gefühl, keine bequeme Liegeposition mehr zu finden. Wenn Sie nachts nicht durchschlafen, halten Sie einen Mittagsschlaf. Die Wohnung sollte noch auf Vordermann gebracht und die Wäsche gewaschen werden. Egal! Die Arbeit läuft Ihnen nicht weg und kann auch gut nach der Geburt erledigt werden! Seien Sie egoistisch und wappnen Sie sich für die anstrengende Geburt. Ihr Partner, Ihre Mutter oder beste Freundin nehmen Ihnen die Hausarbeit sicher gerne ab.
Unternehmen Sie mindestens ein Mal pro Tag einen gemütlichen Spaziergang an der frischen Luft. Tanken Sie Sonne und geniessen Sie einen gemütlichen Schwatz mit Ihrer besten Freundin in einem Café.
Gehen Sie in Gedanken die Dinge durch, die Sie im Geburtsvorbereitungskurs gelernt haben und wenden Sie die erlernten Entspannungsübungen an.
Unser Tipp
Geniessen Sie Ihr Lieblingsmenu oder worauf Sie Lust haben. Sie werden vor der Geburt kein grosses Essbedürfnis verspüren aber vergessen Sie trotzdem nicht, genügend Nährstoffe zu sich zu nehmen.
40. SSW (Schwangerschaftswoche) – Ihr Kind in Zahlen
| Grösse | ca. 50 Zentimeter | Gemessen vom Scheitel bis zur Ferse |
| Gewicht | ca. 3,2 - 3,4 Kilogramm | Vergleichbar mit einer Wassermelone |
| Kopfdurchmesser | ca. 91 - 105 Millimeter |
Der Schleimpfropf
Seit Beginn der Schwangerschaft schützt der Schleimpfropf Ihre Gebärmutter vor aufsteigenden Keimen. Meist ist der Abgang des Schleimpfropfs das Signal, dass die Geburt unmittelbar bevorsteht. Ist er mit wenig Blut vermischt, deutet dies darauf hin, dass der Muttermund sich anfängt zu weiten und schon bald die Geburtswehen einsetzen.
In der Regel geht der Schleimpfropf ein bis zwei Tage vor dem Beginn der Geburt ab. Der Pfropf kann jedoch auch zehn bis vierzehn Tage vor der eigentlichen Geburt abgehen. Geht er jedoch rund um den errechneten Geburtstermin ab, heisst es auf das Einsetzen der Wehen oder einen allfälligen Blasensprung warten. Ins Spital müssen Sie noch nicht fahren, ausser die Geburtswehen haben schon eingesetzt oder Ihre Fruchtblase ist geplatzt.
Der Spitalkoffer ist gepackt und steht bereit. Entspannen Sie sich und versuchen Sie, ruhig zu bleiben.
Trinkpause Himbeerblättertee
Sie kennen das bereits aus der 36. und 38. Schwangerschaftswoche. Diese Woche stoppen Sie wiederum die Einnahme des Himbeerblättertees.
Wussten Sie übrigens, dass Himbeerblättertee, getrunken während dem Wochenbett, die Darmtätigkeit ankurbelt, entschlackt und die Milchproduktion ankurbelt? Mehr zur seiner Wirkung, Dosierung und Zubereitung erfahren Sie in unserem Fachbeitrag zum Thema «Himbeerblättertee».
Die Geburtsanzeigen
Fast vergessen! Haben Sie daran gedacht, die Anzeigen zu durchforsten und das passende Format zu finden? Lassen Sie die Geburtsanzeige drucken oder haben Sie diese liebevoll einzeln von Hand gestaltet?
Babyfotografinnen oder -fotografen lichten Ihr Kind auf Wunsch schon im Spital ab und gestalten Ihnen die gewünschte Anzeige. Vergleichen Sie die Angebote, da die Preis-Leistungs-Verhältnisse stark variieren.
Wie auch immer Sie die Ankunft Ihres Kindes kommunizieren, behalten Sie im Hinterkopf, dass Sie nach den ersten Wochen auch noch Kärtchen benötigen, um für die zahlreich eingegangenen Geschenke Ihren Dank auszusprechen. Geburts- und Dankeskärtchen können Sie übrigens auch ganz leicht zu günstigen Konditionen selbst gestalten.
