Soulager les proches aidants

Conseils du Don du Cœur | Prise en charge de proches | 9 giugno 2022

Garde de la mère pendant les vacances

Les proches aidants fournissent chaque jour des efforts considérables. Mais la charge permanente peut conduire à un surmenage physique et psychique. Il est donc important de veiller à ses propres besoins et de prendre régulièrement du temps pour se ressourcer. «Don du cœur» a soutenu un homme actif dans cette démarche.

Agir avant qu'il ne soit trop tard

Il est important que les proches aidants prennent soin d'eux. Souvent, les besoins personnels sont (trop longtemps) mis de côté. C'est le cas de Monsieur Miller*. Sa mère s'est heureusement bien remise d'une attaque cérébrale. Grâce au soutien de Spitex, Monsieur Miller peut s'occuper d'elle en plus de son activité professionnelle. Elle peut ainsi continuer à rester à la maison. Mais la double charge de travail lui pèse; il se rend compte qu'il a besoin de faire une pause. Mais comment faire?

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Faire attention à ses propres besoins

«Depuis quelque temps, je réagis souvent de manière irritable, ce qui me désole ensuite» raconte Monsieur Miller à la conseillère «Don du cœur». «Mais je n'ai tout simplement plus les nerfs. Cela ne sert à rien pour nous deux si je continue jusqu'à ce que je n'en puisse plus», ajoute-t-il en faisant son autocritique. Il aimerait bien partir une fois en vacances. Mais qui s'occupera de sa mère pendant ce temps? Un lit de vacances dans la maison de retraite voisine serait la solution idéale. «Mais les coûts sont énormes. Je ne peux pas me le permettre», déclare Monsieur Miller, visiblement déprimé.

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Après plusieurs refus, il a presque abandonné l'espoir de faire une pause. Mais la conseillère l'encourage à déposer une demande de soutien auprès de «Don du cœur». Monsieur Miller accepte volontiers l'offre et envoie peu après tous les documents nécessaires à la conseillère. La détresse financière est évidente. «Don du cœur» peut donc prendre en charge une partie des coûts du lit de vacances. Monsieur Miller est très reconnaissant et s'est mis avec plaisir à planifier son temps de repos; car il sait maintenant que sa mère sera bien entourée.

* Noms modifiés